工作四年未购买社保且被降薪，应怎样保护自己

首先，你可向劳动监察部门投诉要求补缴社保，并有权要求经济补偿。法律依据为《劳动合同法》相关规定，未依法缴交社保可要求补偿。若不及时处理，可能导致你社保权益受损，且难以获得应得的经济补偿。
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应这样保护权益：首先协商要求补缴社保和补偿。若不果，1.向劳动监察投诉；2.提起劳动仲裁要求补偿；3.如仲裁不满，可进一步诉讼。各步骤需准备相应证据，如工资单、社保缴纳记录等。
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常见的处理方式有投诉劳动监察、协商、仲裁或诉讼。建议先与单位协商，协商不成再向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，必要时可诉讼。选择时应考虑效率和成本，优先协商，协商无果再采取法律手段。